{"id":18363,"date":"2026-02-25T09:34:48","date_gmt":"2026-02-25T09:34:48","guid":{"rendered":"https:\/\/mentara.eu\/?p=18363"},"modified":"2026-10-19T10:00:55","modified_gmt":"2026-10-19T10:00:55","slug":"somos-todos-almas-feridas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentara.eu\/es\/somos-todos-almas-feridas\/","title":{"rendered":"\"Todos somos almas heridas\""},"content":{"rendered":"

Es psic\u00f3loga cl\u00ednica, pero pronto se dio cuenta de que el ser humano necesita una mirada m\u00e1s amplia, integrada, como un todo. Tras casarse con un portugu\u00e9s, la espa\u00f1ola Maria del Mar Cervantes hizo de Portugal su hogar, construy\u00f3 aqu\u00ed su carrera y fue donde se convirti\u00f3 en pionera al abrir una cl\u00ednica y una escuela, Mentara, dedicada a la Psicoterapia Som\u00e1tica \u2013 una profesi\u00f3n por cuya regulaci\u00f3n e independencia lucha. \"Es cuesti\u00f3n de tiempo\"<\/em>, afirm\u00f3 en una entrevista con Integrall.

Mientras eso no ocurre, sigue abriendo camino y certificando a cientos de psicoterapeutas. Al mismo tiempo, contin\u00faa con su prop\u00f3sito de acercar la psicoterapia a todos a trav\u00e9s de la cl\u00ednica social, con consultas a precios asequibles.<\/p>\n\n\n\n

Integrall:<\/strong> Mentara es un espacio con certificaci\u00f3n internacional dedicado a la psicoterapia y al bienestar. \u00bfCu\u00e1ntos a\u00f1os lleva funcionando?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes:<\/strong> Este espacio, como empresa y escuela, existe desde 2006 y, desde octubre de este a\u00f1o, nos hemos trasladado a unas nuevas instalaciones. Naci\u00f3 con el prop\u00f3sito de ofrecer algo que tuviera una columna estructurada, porque en estas \u00e1reas de desarrollo el trabajo peca, a veces, de no tener certificaci\u00f3n ni acreditaci\u00f3n. Ese fue siempre mi objetivo: tener un pie en el sistema para poder cuidarlo \u2013 no todo es malo, pero hay muchas cosas que necesitan cuidarse \u2013 y, al mismo tiempo, tener la libertad de poder hacer aquello en lo que creo. As\u00ed, esta escuela-cl\u00ednica surgi\u00f3 en 2006, ya con las acreditaciones necesarias, tanto nacionales como internacionales, para poder ofrecer a las personas que nos buscan algo diverso y alternativo, pero, al mismo tiempo, con mucha estructura, tanto a nivel acad\u00e9mico como transpersonal.<\/p>\n\n\n\n

A menudo digo a mis alumnos que me gustar\u00eda que tuvieran un lenguaje, primero para s\u00ed mismos y despu\u00e9s para dar al mundo, con el que pudieran hablar con alguien que trabaja en psiquiatr\u00eda, en espiritualidad o en neurociencia; en el fondo, para que puedan seguir una v\u00eda integrativa.<\/p>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>\u00bfPor qu\u00e9 Mentara?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes:<\/strong> Mentara surge de la necesidad de transformar el nombre que ten\u00edamos, que era mucho m\u00e1s cl\u00e1sico \u2013 Centro de Psicoterapia Som\u00e1tica \u2013 y que fue maravilloso mientras dur\u00f3, para que fuera m\u00e1s amplio. Mentara es una palabra que se puede decir en cualquier idioma, no tiene traducci\u00f3n, une mente y aire (ar, en portugu\u00e9s), que habla de respirar, que fue como empez\u00f3 toda la psicoterapia corporal \u2013 con la observaci\u00f3n de la respiraci\u00f3n. De hecho, todo en la vida empieza con la respiraci\u00f3n: lo primero que hacemos es inspirar y lo \u00faltimo, espirar. Por eso, Mentara surge de una combinaci\u00f3n sencilla \u2013 me encantan las cosas sencillas \u2013 entre la mente, la conciencia y el aire.

Integrall: <\/strong>\u00bfPor qu\u00e9 decidi\u00f3 venir a Portugal?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>Estoy en Portugal desde 1994, me cas\u00e9 con un portugu\u00e9s; el amor es as\u00ed, \u00bfno? Cuando conoc\u00ed a mi primer marido en 1990, ten\u00eda 19 a\u00f1os \u2013 era muy aventurera \u2013 y me pareci\u00f3 interesante conocer otras culturas, y la portuguesa me gust\u00f3 much\u00edsimo. As\u00ed que me lanc\u00e9 a venir y no me arrepiento en absoluto, es un pa\u00eds muy amable. As\u00ed empec\u00e9 mi carrera, la constru\u00ed desde muy joven.<\/p>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>En aquel momento, \u00bfya se dedicaba a la psicoterapia?<\/p>\n\n\n\n

\n

\"En Portugal faltaba una escuela que tuviera columna vertebral en el \u00e1rea de la som\u00e1tica\"
<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes:<\/strong> S\u00ed, siempre fui psic\u00f3loga, siempre me dediqu\u00e9 a la psicoterapia. Hice muchas formaciones en PNL, Gestalt, bioenerg\u00e9tica, biodin\u00e1mica, bios\u00edntesis, naturopat\u00eda, homeopat\u00eda y osteopat\u00eda. En aquel momento ya trabajaba con grupos terap\u00e9uticos, pero como el trabajo en consulta es muy solitario, tambi\u00e9n iba a congresos, daba clases \u2013 hac\u00eda muchas cosas \u2013 y me fui dando cuenta de que en Portugal faltaba una escuela que tuviera columna vertebral en el \u00e1rea que yo segu\u00eda, que era la l\u00ednea som\u00e1tica. Como no hab\u00eda una escuela que se dedicara a toda la vertiente corporal, la bioenerg\u00e9tica, la bios\u00edntesis \u2013 que fueron grandes inspiraciones para m\u00ed \u2013 decid\u00ed crearla. Empec\u00e9 a dar espacio a lo que es la escuela, la cl\u00ednica, a ofrecer pr\u00e1cticas a los alumnos, a hacer todo un proceso que llev\u00f3 su tiempo, hasta 2006; pero, digamos que la escuela funciona desde 1999, solo que, hasta 2006, funcionaba de una forma m\u00e1s libre \u2013 los profesores ven\u00edan de fuera, nosotros busc\u00e1bamos los hoteles, las salas; es decir, todav\u00eda no ten\u00eda un cuerpo, como tiene hoy.<\/p>\n\n\n\n

Integrall:<\/strong> \u00bfPuede decirse que usted fue pionera en el \u00e1rea de la salud integral en Portugal?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: Creo que no soy la \u00fanica, obviamente, hay m\u00e1s personas que lo hacen, pero en cuanto a unir realmente la psicoterapia con el cuerpo, con la medicina, con la parte transpersonal, puedo decir que fui una de las primeras. Pero no aspiro narcisistamente a tener un podio de nada, no me interesa en absoluto. Lo que me interesa es hacer algo interesante \u2013 vamos a morir, todos llegamos a una finitud en esta existencia \u2013, as\u00ed que, m\u00e1s que considerarme una pionera, quiero considerarme una persona que ayuda a que las personas, de verdad, lleguen a alg\u00fan lugar.<\/p>\n\n\n\n

\"La medicina nos necesita y nosotros necesitamos la medicina\"<\/em>

Integrall: <\/strong>Pero abri\u00f3 camino y, en ese aspecto, fue pionera.<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>S\u00ed, en el aspecto de dar una estructura, credibilidad, de crear un puente para dar seriedad a esta \u00e1rea, que a veces se consideraba \u2013 y todav\u00eda se considera \u2013 extra\u00f1a, alternativa, s\u00ed. No es alternativa, es complementaria. Pueden decir lo que quieran. La medicina nos necesita y nosotros necesitamos la medicina; por lo tanto, s\u00ed, podemos decir que, en ese sentido, es complementaria.<\/p>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>\u00bfEn qu\u00e9 momento de su vida surgi\u00f3 ese deseo de mirar al ser humano como un todo?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>Me dedico a esto desde muy joven. No tengo la historia de las personas que tienen un recorrido, una profesi\u00f3n, algo ocurre en sus vidas, quieren cambiar y entonces se lanzan a otra profesi\u00f3n. Tengo este deseo, esta visi\u00f3n desde siempre, no me recuerdo de otra manera. De hecho, cuando era muy peque\u00f1a \u2013 y todav\u00eda no entend\u00eda ciertas cosas \u2013, recuerdo querer tender puentes. Recuerdo que le\u00eda libros extra\u00f1os, mi padre era escritor, era muy culto y me abri\u00f3 mucho la mente; en casa ten\u00eda acceso a libros sobre todo. Como no me adapt\u00e9 muy bien en la adolescencia, no fue muy f\u00e1cil para m\u00ed, pasaba mucho tiempo sola, leyendo e intentando comprender el mundo, y como me costaba adaptarme, eso me dio un tiempo maravilloso para poder mirarme y darme cuenta de que todo est\u00e1 relacionado. As\u00ed, lo que fui encontrando sirvi\u00f3 para complementar, ampliar y ense\u00f1arme aquello que ya estaba dentro de m\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

\n

\"El (auto)conocimiento empieza por un momento ego\u00edsta sano\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n


Integrall: <\/strong>\u00bfEmpez\u00f3 siendo autodidacta?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes:<\/strong> S\u00ed, y como cualquier persona, creo que tenemos que ser humillados para entender todo esto: todos somos almas heridas. Fue un poco como la historia de Quir\u00f3n, el centauro que, seg\u00fan la mitolog\u00eda griega, era un sanador que, una vez, result\u00f3 herido y pas\u00f3 toda la vida intentando curar su herida \u2013 algo que nunca ocurre del todo \u2013, pero, mientras buscaba la cura, se encontr\u00f3 a s\u00ed mismo, aprendi\u00f3 a conocerse mejor y a superarse. Fue mucho m\u00e1s rico por lo que encontr\u00f3 en el camino que por la curaci\u00f3n de su propia herida. As\u00ed que, para comprenderme a m\u00ed misma, para comprender el mundo \u2013 creo que el (auto)conocimiento empieza por un momento ego\u00edsta sano \u2013, empec\u00e9 a interesarme por estos temas y despu\u00e9s surgi\u00f3 la posibilidad de compartirlo y de poder ayudar a los dem\u00e1s como terapeuta.<\/p>\n\n\n\n

\n

\"Mentara forma profesionales y tiene una cl\u00ednica social que atiende a personas a bajo coste (\u2026) el mundo se ha vuelto muy individualista. Es necesario dar, colaborar, crear comunidad, ayudar a los dem\u00e1s\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n


Integrall: <\/strong>\u00bfHa conseguido Mentara cumplir la misi\u00f3n de llevar la psicoterapia a todos?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>Creo que s\u00ed. Siempre digo que Mentara es como mi cuarto hijo. Tengo tres hijos y Mentara es como el cuarto.<\/p>\n\n\n\n

Mentara tiene como objetivo formar profesionales y tiene, adem\u00e1s, una cl\u00ednica social que atiende a las personas a bajo coste; es decir, garantizamos pr\u00e1cticas a nuestros alumnos, que despu\u00e9s se quedan con su consulta \u2013 me da una alegr\u00eda enorme que tengan un futuro profesional aqu\u00ed, sobre todo si trabajan bien \u2013 y, al mismo tiempo, atienden a las personas que vienen a pedirnos ayuda por un precio simb\u00f3lico, mucho menor que el precio de mercado. Esas personas pueden ser acompa\u00f1adas por nuestros compa\u00f1eros, tanto en el \u00e1mbito privado como en la cl\u00ednica social, a trav\u00e9s de la cual prestamos un servicio a la comunidad.<\/p>\n\n\n\n

Por lo tanto, mi objetivo es formar personas que marquen la diferencia en el mundo, en la sociedad, en los grupos, en sus diferentes \u00e1mbitos, que lleguen a las personas y, al mismo tiempo, ayuden a quienes nos buscan, porque no todo el mundo quiere ser psicoterapeuta o terapeuta. Tenemos una cl\u00ednica ampl\u00edsima, con unos 50 terapeutas. Es terapia a bajo coste, pero con supervisi\u00f3n. Es a partir de esa terapia y de las horas de atenci\u00f3n como nuestros alumnos obtienen su diploma al final del recorrido. Tienen que dar mucho para poder recibir, no solo la acreditaci\u00f3n, sino tambi\u00e9n la comprensi\u00f3n de que el mundo se ha vuelto muy individualista. Es necesario dar, colaborar, crear comunidad, ayudar a los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

\n

\"El objetivo de la Psicoterapia, como \u00e1rea, es llegar a ser alg\u00fan d\u00eda una profesi\u00f3n independiente\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>Cuando habla de formar profesionales, \u00bfse refiere a personas que ya tienen una licenciatura en Psicolog\u00eda, pero quieren orientarse hacia la Psicoterapia Som\u00e1tica?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>Tenemos una acreditaci\u00f3n nacional y europea. El objetivo de la Psicoterapia, como \u00e1rea, es llegar a ser alg\u00fan d\u00eda una profesi\u00f3n independiente, como lo fue en su momento la Psicolog\u00eda, que se separ\u00f3 de la Medicina. Est\u00e1 en proceso, pero, en este momento, es una especializaci\u00f3n que dura unos cinco a\u00f1os. Son casi tres mil horas de una formaci\u00f3n muy s\u00f3lida, de transformaci\u00f3n personal y de conocimientos. Por lo tanto, el requisito de acceso es una licenciatura, que puede ser en Psicolog\u00eda, Medicina o Enfermer\u00eda, pero las personas que no tienen una licenciatura en estas \u00e1reas tambi\u00e9n pueden presentar su solicitud, con un curr\u00edculo muy concreto y una entrevista, aunque despu\u00e9s tengan que hacer, ad hoc, algunos ex\u00e1menes aparte de psicopatolog\u00eda, teor\u00eda del desarrollo y t\u00e9cnicas de diagn\u00f3stico para poder tener un lenguaje cl\u00ednico. Si superan la entrevista, podr\u00e1n acceder al diploma europeo. Lo que queremos es que sean personas maduras, obviamente mayores de 23 a\u00f1os, que tengan como objetivo hacer un recorrido extraordinario en el que, adem\u00e1s del componente acad\u00e9mico, ellas mismas ser\u00e1n su objeto de trabajo. Es una formaci\u00f3n muy centrada en el desarrollo de la conciencia, del cuerpo, de lo que se tiene para dar y en aprender tambi\u00e9n a dar a los dem\u00e1s, pero en la que el alumno es el principal objeto de estudio.<\/p>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>\u00bfCu\u00e1ntas personas han formado a lo largo de estos 20 a\u00f1os?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>Cientos. Tenemos alumnos aqu\u00ed, en Espa\u00f1a y en Brasil.<\/p>\n\n\n\n

Integrall:<\/strong> \u00bfQui\u00e9nes son los profesores que trabajan con usted en su equipo? \u00bfProceden de las \u00e1reas m\u00e1s variadas?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>S\u00ed, son personas de varias \u00e1reas. Tenemos psic\u00f3logos, psicoterapeutas, m\u00e9dicos. Algunos de ellos incluso fueron alumnos m\u00edos durante un tiempo. Me encanta descubrir talentos, me encanta; si ellos crecen, yo crezco. Todos crecemos. Por lo tanto, es un equipo multidisciplinar, pero son, sobre todo, personas con una formaci\u00f3n y una entrega muy s\u00f3lidas.

\"El mundo ha cambiado, pero el cuerpo no ha cambiado\"
<\/p>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>\u00bfEs necesario tener una formaci\u00f3n seria en el \u00e1rea del cuidado de las personas?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>Sin duda, y es lo que creo que est\u00e1 faltando, porque el camino del ser humano es cuestionarse, cuestionar lo que est\u00e1 pasando. El mundo ha cambiado, pero el cuerpo no ha cambiado, todav\u00eda va lento. Hace realmente falta una formaci\u00f3n sobre c\u00f3mo cuidar, c\u00f3mo dar, pero tambi\u00e9n sobre c\u00f3mo est\u00e1 el propio alumno; la autoformaci\u00f3n es important\u00edsima. Una formaci\u00f3n en la que el alumno es pasivo no tiene sentido para m\u00ed desde hace muchos a\u00f1os. Tiene que colaborar, tiene que hacer terapia, supervisi\u00f3n, trabajar todos los temas. Esto de memorizar es muy importante \u2013 a m\u00ed tambi\u00e9n me encanta leer \u2013 es fundamental, pero hay que hacer mucho m\u00e1s que eso y hay pocas escuelas que lo hagan en el mundo.<\/p>\n\n\n\n

\n

\"Solo llevarse libros a casa y hacer ex\u00e1menes es absurdamente poco pedag\u00f3gico\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Integrall:<\/strong> \u00bfEs en esa forma de ense\u00f1ar donde se distingue Mentara?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>Sin duda. Una cosa que hacemos aqu\u00ed es que hay mucho estudio, pero tambi\u00e9n mucha pr\u00e1ctica desde el primer d\u00eda: los alumnos empiezan a escuchar al otro, a escucharse a s\u00ed mismos, a meditar, a observarse, a hacer psicoterapia individual. Tenemos un sistema integrado en el que las personas, cuando entran, entran para hacer un autodesarrollo profundo y un estudio profundo, y para ello les damos las competencias y las herramientas necesarias. No se trata solo de llevarse libros a casa y hacer ex\u00e1menes, eso es absurdamente poco pedag\u00f3gico. Aqu\u00ed los ex\u00e1menes son din\u00e1micos, son inmersiones aut\u00e9nticas; hay monograf\u00edas, trabajos de investigaci\u00f3n, intercambio entre compa\u00f1eros, retiros, viajes en grupo. Es muy importante darnos cuenta de que la forma de ense\u00f1ar y de recibir necesita ser integrada; no aprendemos solo cognitivamente, aprendemos porque nos tocan y porque tocamos, porque nos afecta y lo llevamos a casa, a nuestra vida; lo que impregna queda experimentado.<\/p>\n\n\n\n

Integrall:<\/strong> \u00bfDeber\u00eda haber regulaci\u00f3n en esta \u00e1rea?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>La Federaci\u00f3n Portuguesa de Psicoterapia (FEPSI), que fund\u00e9 con otros compa\u00f1eros, lleva varios a\u00f1os luchando por la regulaci\u00f3n de la profesi\u00f3n de psicoterapeuta som\u00e1tico, un \u00e1rea que incluye el cuerpo, pero tambi\u00e9n otras psicoterapias \u2013 hay m\u00e1s de 21 modalidades \u2013 y que todav\u00eda no est\u00e1 regulada en Portugal. Hay una lucha como la que hubo en la \u00e9poca en que los m\u00e9dicos no quer\u00edan que los psic\u00f3logos fueran profesionales. Ahora son los psic\u00f3logos \u2013 tienen sus razones \u2013 quienes no quieren que los no psic\u00f3logos sean psicoterapeutas, pero creo que es cuesti\u00f3n de tiempo. Para m\u00ed, que soy psic\u00f3loga y psicoterapeuta, lo que tiene que haber no es un psic\u00f3logo o un psicoterapeuta, tiene que haber una formaci\u00f3n en psicoterapia lo suficientemente s\u00f3lida para aportar seriedad, un cuidado adecuado, \u00e9tica y una formaci\u00f3n estructurada para ayudar realmente a las personas. La regulaci\u00f3n nos permitir\u00e1 seguir ofreciendo todo esto, con los elevad\u00edsimos est\u00e1ndares de la Sociedad de Psicoterapia y del Consejo Mundial de Psicoterapia. A veces tenemos que explicar a las personas \u2013 e incluso a muchos compa\u00f1eros psic\u00f3logos \u2013 que una cosa es una formaci\u00f3n s\u00f3lida en psicoterapia, que exige muchos a\u00f1os de estudio y de dedicaci\u00f3n, y otra es un curso de fin de semana, en el que no hay dedicaci\u00f3n, comprensi\u00f3n ni un proceso de desarrollo de excelencia en el sentido de crear buenos profesionales. Hace falta regulaci\u00f3n y eso es lo que hacemos en Mentara, con un curso de cinco a\u00f1os, y trabajamos junto con la Federaci\u00f3n Portuguesa de Psicoterapia y tambi\u00e9n con la Asociaci\u00f3n Europea de Psicoterapia.<\/p>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>\u00bfQu\u00e9 dificultades han encontrado para conseguir la regulaci\u00f3n de la psicoterapia como profesi\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>Las dificultades tienen que ver con el desconocimiento, porque muchas veces no se sabe qu\u00e9 es un psic\u00f3logo, y mucho menos una psicoterapeuta. La salud mental y los procesos son cosas dif\u00edciles de explicar porque vivimos en una sociedad de productividad, de consumo, de dar lo mejor, de liderazgo. En la FEPSI fuimos a hablar con pol\u00edticos para explicarles la diferencia entre la psiquiatr\u00eda, la psicolog\u00eda y la psicoterapia, decirles que no somos brujos \u2013 nada de eso \u2013, y no ten\u00edan la menor idea de nada. Muchos se quedaron sorprendidos y encantados. Por lo tanto, es un proceso que no est\u00e1 regulado, por un lado, por desconocimiento, y por otro, porque existen fuerzas en contra, sobre todo de la Orden de los Psic\u00f3logos, que se siente amenazada \u2013 en lugar de verlo como un valor a\u00f1adido, algo en lo que podemos trabajar juntos \u2013 y presiona mucho para ser ellos quienes coordinen y lideren dentro de la psicolog\u00eda, cuando esta es un \u00e1rea que funciona desde 1994\/1995. En la Asociaci\u00f3n Europea de Psicoterapia (EAP) somos un grupo de miles de personas, repartido por varios pa\u00edses, con escuelas de psicoterapia, que hace mucho tiempo llegamos a esta conclusi\u00f3n. Adem\u00e1s, tenemos la Ley del C\u00f3digo de Estrasburgo, que dice que cualquier persona que no sea psic\u00f3logo ni m\u00e9dico puede ser profesional de la psicoterapia, siempre que est\u00e9 en una escuela con est\u00e1ndares de ense\u00f1anza elevados.<\/p>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>\u00bfComo es el caso de la suya?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>Como es el caso de la nuestra, que tiene est\u00e1ndares incluso m\u00e1s altos que los de la EAP. Pero, de hecho, la gran frontera, adem\u00e1s del desconocimiento, es la propia Orden de los Psic\u00f3logos, que no nos conoce. He invitado a psic\u00f3logos de la Orden a venir aqu\u00ed y a conocer lo que hacemos, y cuando vienen, se quedan encantados. Cuando no se conoce algo, uno se queda con la sensaci\u00f3n de amenaza. As\u00ed que hay una guerra, de alguna forma pol\u00edtica y tambi\u00e9n econ\u00f3mica, porque siento que se sienten amenazados, pero tenemos a la FEPSI como interlocutora y esperamos que tengan una mayor apertura de mente, algo que creo que ocurrir\u00e1 en el futuro, no para que nos regulen, sino para que no nos impidan la regulaci\u00f3n. No queremos que sean los psic\u00f3logos quienes nos regulen. Lo que queremos es que no impidan la regulaci\u00f3n y que sean nuestros aliados, porque no estamos en contra de ellos, pero ellos est\u00e1n un poco en contra de nosotros.<\/p>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>\u00bfEs usted la presidenta de la FEPSI?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>No, ya no ocupo cargos directivos, soy la delegada nacional de la Asociaci\u00f3n Europea de Psicoterapia \u2013 soy representante de Europa aqu\u00ed \u2013 y soy una de las fundadoras de la Federaci\u00f3n Portuguesa de Psicoterapia.<\/p>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>\u00bfEn qu\u00e9 pa\u00edses ya existe regulaci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>En Malta e Irlanda; los dem\u00e1s est\u00e1n en proceso.<\/p>\n\n\n\n

\n

\"El psic\u00f3logo trabaja mucho en el comportamiento, en lo que es visible, y el psicoterapeuta trabaja en lo que es m\u00e1s profundo\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n


Integrall:<\/strong> \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre lo que hace un psic\u00f3logo y un psicoterapeuta?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>Adem\u00e1s de lo que hace, tambi\u00e9n est\u00e1 c\u00f3mo se forma un psic\u00f3logo, que tiene poca pr\u00e1ctica cl\u00ednica. Es un trabajo m\u00e1s de estudio, no es obligatorio que haga psicoterapia individual; por lo tanto, de alguna forma \u2013 yo misma lo sent\u00ed mientras me formaba \u2013, el psic\u00f3logo conoce muchas teor\u00edas, es capaz de hacer alg\u00fan tipo de diagn\u00f3stico, es como si fuera el m\u00e9dico de cabecera, que puede descartar y hacer algunas pruebas \u2013 y eso puede, sin duda, marcar la diferencia \u2013, pero un psicoterapeuta es alguien que acompa\u00f1a a la persona en el proceso inconsciente, en la conciencia, en el cuerpo, que va mucho m\u00e1s a fondo en lo que ocurre, no es solo conductual. El psic\u00f3logo trabaja mucho en el comportamiento, en aquello que es visible, y el psicoterapeuta trabaja en aquello que es mucho m\u00e1s profundo, en la conciencia, en el inconsciente, en los valores, en la parte org\u00e1nica, en c\u00f3mo la persona enferma, c\u00f3mo no enferma, qu\u00e9 mecanismos de respiraci\u00f3n tiene, en el lenguaje del cuerpo, en el lenguaje transpersonal, en el lenguaje de sistemas; es decir, tiene una formaci\u00f3n muy s\u00f3lida para ir m\u00e1s a fondo. El objetivo no es reducir la sintomatolog\u00eda, es hacer un camino de vida, que es muy diferente de trabajar con el comportamiento visible.<\/p>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>\u00bfD\u00f3nde entra el psiquiatra?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>El psiquiatra es un m\u00e9dico, realiza un acto m\u00e9dico. Cuando la sintomatolog\u00eda de la persona la perturba de tal forma que no consigue llevar una vida normal, entonces puede intervenir un psiquiatra. Tambi\u00e9n tenemos eso integrado aqu\u00ed en la escuela. No estoy en contra de la medicaci\u00f3n, estoy en contra del exceso de medicaci\u00f3n. Creo que para medicar a una persona, esta tiene que tener much\u00edsimo sufrimiento. El psiquiatra interviene, utilizando f\u00e1rmacos, para regular la parte qu\u00edmica de la persona y ayudarla a reducir s\u00edntomas que pueden hacer insoportable trabajar o dormir, que le impiden tener una vida normal.<\/p>\n\n\n\n

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\"La visi\u00f3n de la persona no puede ser por partes. No voy al m\u00e9dico con una molestia en el h\u00edgado y dejo mi cabeza o mi coraz\u00f3n en casa\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n


Integrall:<\/strong> Volviendo a Mentara, su escuela aborda a la persona como un todo, tiene una mirada integral del ser humano.<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>S\u00ed, sin duda. De hecho, fue una de las cosas que me atrajo desde muy pronto: no podemos trabajar con la persona solo por lo que piensa, dice o expresa emocionalmente. No podemos dejar de lado por qu\u00e9 enferma de c\u00e1ncer, o tiene dolores, o problemas de visi\u00f3n, de piel, y lo que habitualmente le ocurre cuando est\u00e1 m\u00e1s estresada, lo que le provoca emociones m\u00e1s explosivas, por qu\u00e9 se contiene, por qu\u00e9 se expresa, por qu\u00e9 tiene ese tono de voz, por qu\u00e9 se viste de esa forma, por qu\u00e9 tiene ese gesto, cu\u00e1l es su familia, su origen, su cultura, c\u00f3mo se relaciona con lo transpersonal, con la muerte, con la vida. \u00bfQu\u00e9 podemos saber de su biolog\u00eda? Me encanta la Biolog\u00eda; hice un doctorado en Psicosom\u00e1tica y Biolog\u00eda Neural para unirlo a todo este conocimiento. Por lo tanto, la visi\u00f3n de la persona no puede ser por partes. No voy al m\u00e9dico con una molestia en el h\u00edgado y dejo mi cabeza o mi coraz\u00f3n en casa. Voy con mi h\u00edgado, con mi coraz\u00f3n. As\u00ed que es muy importante que el m\u00e9dico me pregunte c\u00f3mo est\u00e1 mi vida, pero no lo hace. No puedo ir al psic\u00f3logo a quejarme de que tengo problemas con mi suegra y que no me pregunte cu\u00e1les son mis valores, que no trabaje conmigo la respiraci\u00f3n, el cuerpo, que no entienda de biolog\u00eda, de v\u00ednculo, de espacio seguro, de trauma. El ser humano es muy complejo e incluirlo todo es m\u00e1s sencillo de lo que parece. Tenemos que estar atentos.<\/p>\n\n\n\n

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\"No se sabe si es el cuerpo el que contiene el alma o el alma la que contiene el cuerpo, pero es el cuerpo el que concreta el abrazo, la angustia, la rabia\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n


Integrall:<\/strong> \u00bfEl cuerpo habla?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes:<\/strong> Sin duda.<\/p>\n\n\n\n

Integrall:<\/strong> \u00bfC\u00f3mo nos habla el cuerpo?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>El cuerpo dice aquello que la mente miente. La mente miente. El cuerpo no miente. El cuerpo nos est\u00e1 diciendo constantemente c\u00f3mo nos sentimos: cuando nos irritamos m\u00e1s, cuando estamos en un sitio en el que no nos sentimos bien, cuando tenemos un ataque de tos en una reuni\u00f3n, que es una forma de decirnos que estamos oyendo algo que no queremos y que no conseguimos tragar. Tenemos movimientos inconscientes en el cuerpo, como los ni\u00f1os cuando, por ejemplo, est\u00e1n muy irritados y patalean porque quieren salir corriendo en ese momento, pero no pueden. El cuerpo est\u00e1 constantemente diciendo c\u00f3mo nos sentimos en el mundo. Cuando estoy triste, es en el pecho donde pongo la mano. Cuando me olvido de algo, es en la cabeza donde pongo la mano. El cuerpo siempre nos est\u00e1 hablando y no se sabe si es el cuerpo el que contiene el alma o el alma la que contiene el cuerpo, pero es el cuerpo el que concreta el abrazo, la angustia, la rabia. A cada instante est\u00e1n ocurriendo cosas dentro de nosotros y las enfermedades son la expresi\u00f3n de todo eso.<\/p>\n\n\n\n


Integrall: <\/strong>\u00bfC\u00f3mo interpretan los mensajes del cuerpo?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: <\/strong>Tenemos una formaci\u00f3n que se llama Psicosom\u00e1tica y Epigen\u00e9tica para psicoterapeutas. Es otra formaci\u00f3n para comprender el lenguaje de los s\u00edntomas. No hacemos una intervenci\u00f3n m\u00e9dica porque ese no es el objetivo, pero comprendemos c\u00f3mo nos llega la enfermedad, qu\u00e9 nos quiere decir, qu\u00e9 nos obliga y qu\u00e9 no nos obliga a hacer. \u00bfQu\u00e9 obliga a hacer la fibromialgia a la persona? La obliga a parar y a comprender lo que est\u00e1 ocurriendo en su vida. Por ejemplo, en personas con fibromialgia encontramos patrones parecidos: mentes muy r\u00edgidas, muy exigentes, a las que les cuesta mucho flexibilizar el pensamiento, y su cuerpo acaba gritando \u2013 obviamente, esta es una explicaci\u00f3n muy simplista, solo estoy haciendo una analog\u00eda. Por ejemplo, en personas con c\u00e1ncer, si observamos c\u00f3mo era su vida tres a\u00f1os antes, descubrimos muchos desencadenantes. Es muy interesante. Hace muchos a\u00f1os que hago esto en la psicosom\u00e1tica con mis pacientes, en un ambiente seguro en el que bajan las defensas, y cuando les pregunto por qu\u00e9 creen que enfermaron, todos lo saben.<\/p>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>\u00bfY por qu\u00e9?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes:<\/strong> Las personas dicen: \"fue cuando me separ\u00e9, fue cuando me despidieron, fue cuando mi madre enferm\u00f3, fue cuando perd\u00ed a mi amiga\", porque es cuando prestan m\u00e1s atenci\u00f3n a s\u00ed mismas, cuando miran menos hacia fuera y m\u00e1s hacia dentro. En ese momento, lo saben todo. Es cuando hay un choque en el cuerpo, que es insoportable, inesperado, cuando se vive en soledad y no se tiene una soluci\u00f3n, cuando se vive de forma aislada, absolutamente dram\u00e1tica \u2013 sobre todo, dram\u00e1tica \u2013, cuando el cuerpo sufre un impacto y tiene que dar una respuesta. Entonces empieza a producir miedo, rabia; los \u00f3rganos empiezan a producir de forma exagerada o dejan de producir cosas que hacen falta, desarrollando enfermedades. Es como dec\u00eda Carl Gustav Jung, \"la enfermedad viene para curar al hombre, viene para decir cosas\". Conviene que hagamos algo con ello.<\/p>\n\n\n\n

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\"Lo que no se expresa queda pervertido\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n


Integrall: <\/strong>\u00bfQu\u00e9 importancia tiene que las personas vivan las emociones, en lugar de taparlas, en el proceso de evitar una enfermedad?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes:<\/strong> La emoci\u00f3n es una energ\u00eda. Si una persona tiene una emoci\u00f3n muy fuerte, por ejemplo, tristeza, y se la traga, no habla, no pide ayuda, no se sumerge para comprender c\u00f3mo est\u00e1, cuando no la expresa, lo que no expresa queda pervertido. Es una de las primeras frases que los alumnos aprenden aqu\u00ed: \"lo que no se expresa queda pervertido\". Lo que no se dice se queda dentro, perturbado. Una energ\u00eda que no se expande, a la que no se le encuentra una forma de compartirse, queda, como cualquier otra, implosionada, y hay \u00f3rganos que guardan similitud: la tristeza, habitualmente, va a las v\u00edas respiratorias, la rabia va m\u00e1s al h\u00edgado y a la ves\u00edcula, la imposibilidad de movimiento y la rigidez van a los huesos \u2013 de una forma muy sencilla, esto es lo que trabajamos aqu\u00ed. Al no expresarse, el organismo tiene que dar una respuesta, tiene que lidiar con aquello a lo que no consigue dar salida, y es ah\u00ed donde el cuerpo se expresa y queda la sintomatolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Integrall:<\/strong> \u00bfMentara y usted, con su visi\u00f3n integrativa de la salud, han ayudado ya a muchas personas?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes:<\/strong> Es lo que m\u00e1s alegr\u00eda me da: las miles de personas a las que hemos acompa\u00f1ado en la cl\u00ednica y en la escuela. Mi mayor alegr\u00eda es saber que esto lleva mucho tiempo ocurriendo y que hay mucha gente que viene a nosotros.<\/p>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>\u00bfQu\u00e9 transformaciones ha presenciado en la vida de las personas?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes:<\/strong> Transformaciones de personas en relaciones o en trabajos donde estaban enfermando y ten\u00edan una sintomatolog\u00eda grav\u00edsima, de ca\u00edda del cabello, problemas de piel, y que empezaron a hacer un recorrido y a sentir m\u00e1s energ\u00eda, m\u00e1s ganas de vivir, m\u00e1s erotismo. La profesi\u00f3n es lo que me viene a la cabeza, pero he visto a personas para las que lo imposible se volvi\u00f3 posible, personas que se fueron a vivir a otros pa\u00edses y que ahora se dedican a vivir en un sitio m\u00e1s sencillo.<\/p>\n\n\n\n

Recuerdo a un paciente que, con la crisis financiera de 2008, con la crisis de las hipotecas subprime, lo perdi\u00f3 todo: la mujer, el dinero, y fue cayendo en el miedo, porque estaba muy estresado, con muchos problemas, y lleg\u00f3 aqu\u00ed en una situaci\u00f3n muy dram\u00e1tica, pr\u00e1cticamente sin dinero \u2013 claro que lo atendimos \u2013; para \u00e9l, el mundo era horrible, quer\u00eda quitarse la vida, ten\u00eda un impulso suicida muy grande. Fuimos trabajando para que comprendiera que todas las crisis tienen peligro y oportunidad y, poco a poco, fue entendiendo que todo es pasajero. Un d\u00eda, estaba sentado con su hijo en un jard\u00edn y compraron un helado barato \u2013 \u00e9l, que habitualmente compraba cosas car\u00edsimas \u2013 y entonces su hijo de cinco a\u00f1os le dijo: \"has perdido la edad\" \u2013 que fue su forma de decirle a su padre que parec\u00eda m\u00e1s joven \u2013 y a\u00f1adi\u00f3: \"me gustas mucho m\u00e1s ahora, podemos hacer esto siempre\".<\/p>\n\n\n\n

Integrall: <\/strong>\u00bfSon esas las cosas que la marcan?<\/p>\n\n\n\n

Maria del Mar Cervantes: Son cosas que me marcan porque es el coraz\u00f3n, es la apertura de la mente y es comprender que la vida exige mucho m\u00e1s de lo que parece, pero que podemos ser mucho m\u00e1s felices siendo mucho m\u00e1s profundos y sencillos.<\/p>\n\n\n\n

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Fuente: Integrall<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c9 psic\u00f3loga cl\u00ednica, mas cedo percebeu que o ser humano precisa de um olhar mais abrangente, integrado, como um todo. Depois de casar com um portugu\u00eas, a espanhola Maria del Mar Cervantes fez de Portugal a sua casa, construiu carreira e foi onde se tornou pioneira ao abrir uma cl\u00ednica e uma escola, a Mentara, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18386,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicoterapia-somatica"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18363"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22636,"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18363\/revisions\/22636"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18363"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}