{"id":18130,"date":"2026-01-29T13:33:52","date_gmt":"2026-01-29T13:33:52","guid":{"rendered":"https:\/\/mentara.eu\/?post_type=product&#038;p=18130"},"modified":"2026-03-11T15:28:02","modified_gmt":"2026-03-11T15:28:02","slug":"tecnicas-de-respiracao-consciente-i","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/mentara.eu\/es\/formacao\/tecnicas-de-respiracao-consciente-i\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n consciente I"},"content":{"rendered":"<p>Este taller ofrece una introducci\u00f3n te\u00f3rica y experiencial a las t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n consciente (pranayama) y su uso complementario en psicoterapia. El curso propone una perspectiva integrada entre la tradici\u00f3n contemplativa y la pr\u00e1ctica cl\u00ednica contempor\u00e1nea, explorando c\u00f3mo el trabajo con la respiraci\u00f3n puede mejorar la regulaci\u00f3n emocional, fomentar la presencia terap\u00e9utica y apoyar los procesos de autorreflexi\u00f3n en los pacientes. A lo largo del curso, se abordar\u00e1n los principios fundamentales de la respiraci\u00f3n consciente, los efectos psicofisiol\u00f3gicos del pranayama y diferentes maneras de integrar estas t\u00e9cnicas en sesiones individuales o grupales. El objetivo es que el terapeuta desarrolle su propia experiencia (antes de transmitirla a los pacientes), creando un modo de intervenci\u00f3n m\u00e1s fundamentado, sensible y congruente.<br \/><br \/><strong>Ventajas<br \/><\/strong>\u2022 Permite proporcionar recursos concretos para la regulaci\u00f3n emocional entre sesiones.<br \/>\u2022 Aumenta la capacidad del terapeuta para ayudar a los clientes en momentos de ansiedad, agitaci\u00f3n o desconexi\u00f3n corporal.<br \/>\u2022 Promueve la creaci\u00f3n de un ambiente terap\u00e9utico m\u00e1s estable y centrado.<br \/>\u2022 Mejora la eficacia de las intervenciones conversacionales integrando cuerpo y mente.<br \/>\u2022 Proporciona al cliente herramientas sencillas y accesibles para el uso diario.<br \/>\u2022 Fortalece la alianza terap\u00e9utica al introducir pr\u00e1cticas experiencialmente transformadoras.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este workshop oferece uma introdu\u00e7\u00e3o te\u00f3rico-vivencial \u00e0s t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o consciente (pranayamas) e ao seu uso complementar dentro da psicoterapia. O curso prop\u00f5e uma vis\u00e3o integrada entre tradi\u00e7\u00e3o contemplativa e pr\u00e1tica cl\u00ednica contempor\u00e2nea, explorando como o trabalho respirat\u00f3rio pode ampliar a regula\u00e7\u00e3o emocional, favorecer presen\u00e7a terap\u00eautica e apoiar processos de autorreflex\u00e3o nos clientes. Ao longo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":18141,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[187,80],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-18130","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-ccd-cursos-de-curta-duracao","7":"product_cat-formacoes","9":"first","10":"instock","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/18130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18130"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/18130\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=18130"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=18130"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentara.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=18130"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}