Cuidar do corpo. Nutrir a mente. Viver em equilíbrio.
O bem-estar também se constrói no dia a dia. À mesa, no movimento, no descanso.
Saúde e Bem-Estar é a nova área da Mentara dedicada às consultas e práticas que cuidam do corpo no quotidiano, em articulação com a nossa visão integrativa. Presencial em Lisboa ou online.
A saúde começa na integração
do corpo, da mentee da emoção.
Consultas disponíveis
O corpo também pede cuidado.
As consultas de Saúde e Bem-Estar complementam o acompanhamento clínico da Mentara com um olhar atento ao corpo e ao estilo de vida. Pode procurá-las por si só ou em articulação com outras consultas.
Presencial em Lisboa · Online
Nutrição Integrativa
Aconselhamento alimentar que olha para a pessoa como um todo: o que come, como come e o ritmo da sua vida. Com Sónia Jordão.