Consultas de Psiquiatria – Mentara – Psicoterapia, Bem-Estar e Formação

Um espaço seguro,
sem julgamentos.

Aqui, cada pessoa é escutada como única. Cada história tem lugar. Cada fase da vida tem o seu tempo. Na Mentara, a Psiquiatria é exercida com uma visão integrativa, respeitadora e profundamente humana.

Tratar o sofrimento emocional é mais do que prescrever medicamentos — é escutar a pessoa na sua totalidade. As consultas são realizadas em formato de teleconsulta, oferecendo acompanhamento próximo, seguro e adaptado.

O que trabalhamos numa consulta de Psiquiatria

Avaliação de sintomas como ansiedade, tristeza persistente, alterações do sono, irritabilidade ou cansaço crónico
Diagnóstico e tratamento de condições como depressão, ansiedade, transtornos do sono, bipolaridade, esquizofrenia e mais
Acompanhamento de situações como luto, traumas, mudanças de vida ou stress intenso
Prescrição e acompanhamento de medicação psiquiátrica, com explicação clara e uso consciente
Integração com outras abordagens terapêuticas, como a Psicoterapia Somática
Apoio ao autocuidado, recuperação e melhoria da qualidade de vida
Visão ampliada da saúde mental — corpo, mente, história e contexto

Para quem é indicado?

As consultas de Psiquiatria da Mentara são destinadas a quem:

Mylena Caroso

Médica de Família e Comunidade com olhar integrativo e humano. Acredita num cuidado que olha o todo: o biológico, o psicológico, o social e o espiritual.

Formada em Medicina, com pós-graduação em Psiquiatria. Em formação em Psicoterapia Somática pela Mentara — aprofundando o compromisso com uma abordagem que integra corpo, mente e emoção.

Formações em Terapia Ayurveda, Auriculoterapia, Reiki, Dor Miofascial e Prescrição de Cannabis Medicinal. Mestrado em Saúde da Família e formação em Preceptoria Médica.

Pronto para o primeiro passo?
Falar é como tudo começa.

Dúvidas antes de
marcar consulta.

As consultas são presenciais ou online ?

Realizadas por teleconsulta (online), com toda a confidencialidade, segurança e atenção ao seu bem-estar. Pode fazê-las a partir do conforto e privacidade da sua casa.

Em que situações devo procurar?

Sempre que sentir que algo está a afetar a sua saúde mental ou emocional — ansiedade, tristeza prolongada, alterações no sono, crises de pânico, traumas ou sofrimento que interfere com o dia a dia. Também para quem já tem diagnóstico.

É sempre necessário tomar medicação ?

Não. A medicação só é prescrita quando realmente indicada, e sempre com explicação clara, acompanhamento e diálogo com o paciente. Muitas vezes funciona em complementaridade com a Psicoterapia Somática.

Como funciona a articulação com a psicoterapia ?

Promovemos uma abordagem integrativa e colaborativa. Sempre que necessário — e com o seu consentimento — o acompanhamento psiquiátrico pode ser articulado com psicoterapeutas da nossa equipa, para um plano de cuidado mais completo.

É indicado para adolescentes ?

As consultas de Psiquiatria são destinadas a jovens adultos e adultos. Para crianças e adolescentes, recomendamos o Atendimento a Jovens e Crianças com a Joana Mendes.

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