Es psicóloga clínica, pero pronto se dio cuenta de que el ser humano necesita una mirada más amplia, integrada, como un todo. Tras casarse con un portugués, la española Maria del Mar Cervantes hizo de Portugal su hogar, construyó aquí su carrera y fue donde se convirtió en pionera al abrir una clínica y una escuela, Mentara, dedicada a la Psicoterapia Somática – una profesión por cuya regulación e independencia lucha. "Es cuestión de tiempo", afirmó en una entrevista con Integrall.

Mientras eso no ocurre, sigue abriendo camino y certificando a cientos de psicoterapeutas. Al mismo tiempo, continúa con su propósito de acercar la psicoterapia a todos a través de la clínica social, con consultas a precios asequibles.

Integrall: Mentara es un espacio con certificación internacional dedicado a la psicoterapia y al bienestar. ¿Cuántos años lleva funcionando?

Maria del Mar Cervantes: Este espacio, como empresa y escuela, existe desde 2006 y, desde octubre de este año, nos hemos trasladado a unas nuevas instalaciones. Nació con el propósito de ofrecer algo que tuviera una columna estructurada, porque en estas áreas de desarrollo el trabajo peca, a veces, de no tener certificación ni acreditación. Ese fue siempre mi objetivo: tener un pie en el sistema para poder cuidarlo – no todo es malo, pero hay muchas cosas que necesitan cuidarse – y, al mismo tiempo, tener la libertad de poder hacer aquello en lo que creo. Así, esta escuela-clínica surgió en 2006, ya con las acreditaciones necesarias, tanto nacionales como internacionales, para poder ofrecer a las personas que nos buscan algo diverso y alternativo, pero, al mismo tiempo, con mucha estructura, tanto a nivel académico como transpersonal.

A menudo digo a mis alumnos que me gustaría que tuvieran un lenguaje, primero para sí mismos y después para dar al mundo, con el que pudieran hablar con alguien que trabaja en psiquiatría, en espiritualidad o en neurociencia; en el fondo, para que puedan seguir una vía integrativa.

Integrall: ¿Por qué Mentara?

Maria del Mar Cervantes: Mentara surge de la necesidad de transformar el nombre que teníamos, que era mucho más clásico – Centro de Psicoterapia Somática – y que fue maravilloso mientras duró, para que fuera más amplio. Mentara es una palabra que se puede decir en cualquier idioma, no tiene traducción, une mente y aire (ar, en portugués), que habla de respirar, que fue como empezó toda la psicoterapia corporal – con la observación de la respiración. De hecho, todo en la vida empieza con la respiración: lo primero que hacemos es inspirar y lo último, espirar. Por eso, Mentara surge de una combinación sencilla – me encantan las cosas sencillas – entre la mente, la conciencia y el aire.

Integrall: ¿Por qué decidió venir a Portugal?

Maria del Mar Cervantes: Estoy en Portugal desde 1994, me casé con un portugués; el amor es así, ¿no? Cuando conocí a mi primer marido en 1990, tenía 19 años – era muy aventurera – y me pareció interesante conocer otras culturas, y la portuguesa me gustó muchísimo. Así que me lancé a venir y no me arrepiento en absoluto, es un país muy amable. Así empecé mi carrera, la construí desde muy joven.

Integrall: En aquel momento, ¿ya se dedicaba a la psicoterapia?

"En Portugal faltaba una escuela que tuviera columna vertebral en el área de la somática"

Maria del Mar Cervantes: Sí, siempre fui psicóloga, siempre me dediqué a la psicoterapia. Hice muchas formaciones en PNL, Gestalt, bioenergética, biodinámica, biosíntesis, naturopatía, homeopatía y osteopatía. En aquel momento ya trabajaba con grupos terapéuticos, pero como el trabajo en consulta es muy solitario, también iba a congresos, daba clases – hacía muchas cosas – y me fui dando cuenta de que en Portugal faltaba una escuela que tuviera columna vertebral en el área que yo seguía, que era la línea somática. Como no había una escuela que se dedicara a toda la vertiente corporal, la bioenergética, la biosíntesis – que fueron grandes inspiraciones para mí – decidí crearla. Empecé a dar espacio a lo que es la escuela, la clínica, a ofrecer prácticas a los alumnos, a hacer todo un proceso que llevó su tiempo, hasta 2006; pero, digamos que la escuela funciona desde 1999, solo que, hasta 2006, funcionaba de una forma más libre – los profesores venían de fuera, nosotros buscábamos los hoteles, las salas; es decir, todavía no tenía un cuerpo, como tiene hoy.

Integrall: ¿Puede decirse que usted fue pionera en el área de la salud integral en Portugal?

Maria del Mar Cervantes: Creo que no soy la única, obviamente, hay más personas que lo hacen, pero en cuanto a unir realmente la psicoterapia con el cuerpo, con la medicina, con la parte transpersonal, puedo decir que fui una de las primeras. Pero no aspiro narcisistamente a tener un podio de nada, no me interesa en absoluto. Lo que me interesa es hacer algo interesante – vamos a morir, todos llegamos a una finitud en esta existencia –, así que, más que considerarme una pionera, quiero considerarme una persona que ayuda a que las personas, de verdad, lleguen a algún lugar.

"La medicina nos necesita y nosotros necesitamos la medicina"

Integrall: Pero abrió camino y, en ese aspecto, fue pionera.

Maria del Mar Cervantes: Sí, en el aspecto de dar una estructura, credibilidad, de crear un puente para dar seriedad a esta área, que a veces se consideraba – y todavía se considera – extraña, alternativa, sí. No es alternativa, es complementaria. Pueden decir lo que quieran. La medicina nos necesita y nosotros necesitamos la medicina; por lo tanto, sí, podemos decir que, en ese sentido, es complementaria.

Integrall: ¿En qué momento de su vida surgió ese deseo de mirar al ser humano como un todo?

Maria del Mar Cervantes: Me dedico a esto desde muy joven. No tengo la historia de las personas que tienen un recorrido, una profesión, algo ocurre en sus vidas, quieren cambiar y entonces se lanzan a otra profesión. Tengo este deseo, esta visión desde siempre, no me recuerdo de otra manera. De hecho, cuando era muy pequeña – y todavía no entendía ciertas cosas –, recuerdo querer tender puentes. Recuerdo que leía libros extraños, mi padre era escritor, era muy culto y me abrió mucho la mente; en casa tenía acceso a libros sobre todo. Como no me adapté muy bien en la adolescencia, no fue muy fácil para mí, pasaba mucho tiempo sola, leyendo e intentando comprender el mundo, y como me costaba adaptarme, eso me dio un tiempo maravilloso para poder mirarme y darme cuenta de que todo está relacionado. Así, lo que fui encontrando sirvió para complementar, ampliar y enseñarme aquello que ya estaba dentro de mí.

"El (auto)conocimiento empieza por un momento egoísta sano"

Integrall: ¿Empezó siendo autodidacta?

Maria del Mar Cervantes: Sí, y como cualquier persona, creo que tenemos que ser humillados para entender todo esto: todos somos almas heridas. Fue un poco como la historia de Quirón, el centauro que, según la mitología griega, era un sanador que, una vez, resultó herido y pasó toda la vida intentando curar su herida – algo que nunca ocurre del todo –, pero, mientras buscaba la cura, se encontró a sí mismo, aprendió a conocerse mejor y a superarse. Fue mucho más rico por lo que encontró en el camino que por la curación de su propia herida. Así que, para comprenderme a mí misma, para comprender el mundo – creo que el (auto)conocimiento empieza por un momento egoísta sano –, empecé a interesarme por estos temas y después surgió la posibilidad de compartirlo y de poder ayudar a los demás como terapeuta.

"Mentara forma profesionales y tiene una clínica social que atiende a personas a bajo coste (…) el mundo se ha vuelto muy individualista. Es necesario dar, colaborar, crear comunidad, ayudar a los demás"

Integrall: ¿Ha conseguido Mentara cumplir la misión de llevar la psicoterapia a todos?

Maria del Mar Cervantes: Creo que sí. Siempre digo que Mentara es como mi cuarto hijo. Tengo tres hijos y Mentara es como el cuarto.

Mentara tiene como objetivo formar profesionales y tiene, además, una clínica social que atiende a las personas a bajo coste; es decir, garantizamos prácticas a nuestros alumnos, que después se quedan con su consulta – me da una alegría enorme que tengan un futuro profesional aquí, sobre todo si trabajan bien – y, al mismo tiempo, atienden a las personas que vienen a pedirnos ayuda por un precio simbólico, mucho menor que el precio de mercado. Esas personas pueden ser acompañadas por nuestros compañeros, tanto en el ámbito privado como en la clínica social, a través de la cual prestamos un servicio a la comunidad.

Por lo tanto, mi objetivo es formar personas que marquen la diferencia en el mundo, en la sociedad, en los grupos, en sus diferentes ámbitos, que lleguen a las personas y, al mismo tiempo, ayuden a quienes nos buscan, porque no todo el mundo quiere ser psicoterapeuta o terapeuta. Tenemos una clínica amplísima, con unos 50 terapeutas. Es terapia a bajo coste, pero con supervisión. Es a partir de esa terapia y de las horas de atención como nuestros alumnos obtienen su diploma al final del recorrido. Tienen que dar mucho para poder recibir, no solo la acreditación, sino también la comprensión de que el mundo se ha vuelto muy individualista. Es necesario dar, colaborar, crear comunidad, ayudar a los demás.

"El objetivo de la Psicoterapia, como área, es llegar a ser algún día una profesión independiente"

Integrall: Cuando habla de formar profesionales, ¿se refiere a personas que ya tienen una licenciatura en Psicología, pero quieren orientarse hacia la Psicoterapia Somática?

Maria del Mar Cervantes: Tenemos una acreditación nacional y europea. El objetivo de la Psicoterapia, como área, es llegar a ser algún día una profesión independiente, como lo fue en su momento la Psicología, que se separó de la Medicina. Está en proceso, pero, en este momento, es una especialización que dura unos cinco años. Son casi tres mil horas de una formación muy sólida, de transformación personal y de conocimientos. Por lo tanto, el requisito de acceso es una licenciatura, que puede ser en Psicología, Medicina o Enfermería, pero las personas que no tienen una licenciatura en estas áreas también pueden presentar su solicitud, con un currículo muy concreto y una entrevista, aunque después tengan que hacer, ad hoc, algunos exámenes aparte de psicopatología, teoría del desarrollo y técnicas de diagnóstico para poder tener un lenguaje clínico. Si superan la entrevista, podrán acceder al diploma europeo. Lo que queremos es que sean personas maduras, obviamente mayores de 23 años, que tengan como objetivo hacer un recorrido extraordinario en el que, además del componente académico, ellas mismas serán su objeto de trabajo. Es una formación muy centrada en el desarrollo de la conciencia, del cuerpo, de lo que se tiene para dar y en aprender también a dar a los demás, pero en la que el alumno es el principal objeto de estudio.

Integrall: ¿Cuántas personas han formado a lo largo de estos 20 años?

Maria del Mar Cervantes: Cientos. Tenemos alumnos aquí, en España y en Brasil.

Integrall: ¿Quiénes son los profesores que trabajan con usted en su equipo? ¿Proceden de las áreas más variadas?

Maria del Mar Cervantes: Sí, son personas de varias áreas. Tenemos psicólogos, psicoterapeutas, médicos. Algunos de ellos incluso fueron alumnos míos durante un tiempo. Me encanta descubrir talentos, me encanta; si ellos crecen, yo crezco. Todos crecemos. Por lo tanto, es un equipo multidisciplinar, pero son, sobre todo, personas con una formación y una entrega muy sólidas.

"El mundo ha cambiado, pero el cuerpo no ha cambiado"

Integrall: ¿Es necesario tener una formación seria en el área del cuidado de las personas?

Maria del Mar Cervantes: Sin duda, y es lo que creo que está faltando, porque el camino del ser humano es cuestionarse, cuestionar lo que está pasando. El mundo ha cambiado, pero el cuerpo no ha cambiado, todavía va lento. Hace realmente falta una formación sobre cómo cuidar, cómo dar, pero también sobre cómo está el propio alumno; la autoformación es importantísima. Una formación en la que el alumno es pasivo no tiene sentido para mí desde hace muchos años. Tiene que colaborar, tiene que hacer terapia, supervisión, trabajar todos los temas. Esto de memorizar es muy importante – a mí también me encanta leer – es fundamental, pero hay que hacer mucho más que eso y hay pocas escuelas que lo hagan en el mundo.

"Solo llevarse libros a casa y hacer exámenes es absurdamente poco pedagógico"

Integrall: ¿Es en esa forma de enseñar donde se distingue Mentara?

Maria del Mar Cervantes: Sin duda. Una cosa que hacemos aquí es que hay mucho estudio, pero también mucha práctica desde el primer día: los alumnos empiezan a escuchar al otro, a escucharse a sí mismos, a meditar, a observarse, a hacer psicoterapia individual. Tenemos un sistema integrado en el que las personas, cuando entran, entran para hacer un autodesarrollo profundo y un estudio profundo, y para ello les damos las competencias y las herramientas necesarias. No se trata solo de llevarse libros a casa y hacer exámenes, eso es absurdamente poco pedagógico. Aquí los exámenes son dinámicos, son inmersiones auténticas; hay monografías, trabajos de investigación, intercambio entre compañeros, retiros, viajes en grupo. Es muy importante darnos cuenta de que la forma de enseñar y de recibir necesita ser integrada; no aprendemos solo cognitivamente, aprendemos porque nos tocan y porque tocamos, porque nos afecta y lo llevamos a casa, a nuestra vida; lo que impregna queda experimentado.

Integrall: ¿Debería haber regulación en esta área?

Maria del Mar Cervantes: La Federación Portuguesa de Psicoterapia (FEPSI), que fundé con otros compañeros, lleva varios años luchando por la regulación de la profesión de psicoterapeuta somático, un área que incluye el cuerpo, pero también otras psicoterapias – hay más de 21 modalidades – y que todavía no está regulada en Portugal. Hay una lucha como la que hubo en la época en que los médicos no querían que los psicólogos fueran profesionales. Ahora son los psicólogos – tienen sus razones – quienes no quieren que los no psicólogos sean psicoterapeutas, pero creo que es cuestión de tiempo. Para mí, que soy psicóloga y psicoterapeuta, lo que tiene que haber no es un psicólogo o un psicoterapeuta, tiene que haber una formación en psicoterapia lo suficientemente sólida para aportar seriedad, un cuidado adecuado, ética y una formación estructurada para ayudar realmente a las personas. La regulación nos permitirá seguir ofreciendo todo esto, con los elevadísimos estándares de la Sociedad de Psicoterapia y del Consejo Mundial de Psicoterapia. A veces tenemos que explicar a las personas – e incluso a muchos compañeros psicólogos – que una cosa es una formación sólida en psicoterapia, que exige muchos años de estudio y de dedicación, y otra es un curso de fin de semana, en el que no hay dedicación, comprensión ni un proceso de desarrollo de excelencia en el sentido de crear buenos profesionales. Hace falta regulación y eso es lo que hacemos en Mentara, con un curso de cinco años, y trabajamos junto con la Federación Portuguesa de Psicoterapia y también con la Asociación Europea de Psicoterapia.

Integrall: ¿Qué dificultades han encontrado para conseguir la regulación de la psicoterapia como profesión?

Maria del Mar Cervantes: Las dificultades tienen que ver con el desconocimiento, porque muchas veces no se sabe qué es un psicólogo, y mucho menos una psicoterapeuta. La salud mental y los procesos son cosas difíciles de explicar porque vivimos en una sociedad de productividad, de consumo, de dar lo mejor, de liderazgo. En la FEPSI fuimos a hablar con políticos para explicarles la diferencia entre la psiquiatría, la psicología y la psicoterapia, decirles que no somos brujos – nada de eso –, y no tenían la menor idea de nada. Muchos se quedaron sorprendidos y encantados. Por lo tanto, es un proceso que no está regulado, por un lado, por desconocimiento, y por otro, porque existen fuerzas en contra, sobre todo de la Orden de los Psicólogos, que se siente amenazada – en lugar de verlo como un valor añadido, algo en lo que podemos trabajar juntos – y presiona mucho para ser ellos quienes coordinen y lideren dentro de la psicología, cuando esta es un área que funciona desde 1994/1995. En la Asociación Europea de Psicoterapia (EAP) somos un grupo de miles de personas, repartido por varios países, con escuelas de psicoterapia, que hace mucho tiempo llegamos a esta conclusión. Además, tenemos la Ley del Código de Estrasburgo, que dice que cualquier persona que no sea psicólogo ni médico puede ser profesional de la psicoterapia, siempre que esté en una escuela con estándares de enseñanza elevados.

Integrall: ¿Como es el caso de la suya?

Maria del Mar Cervantes: Como es el caso de la nuestra, que tiene estándares incluso más altos que los de la EAP. Pero, de hecho, la gran frontera, además del desconocimiento, es la propia Orden de los Psicólogos, que no nos conoce. He invitado a psicólogos de la Orden a venir aquí y a conocer lo que hacemos, y cuando vienen, se quedan encantados. Cuando no se conoce algo, uno se queda con la sensación de amenaza. Así que hay una guerra, de alguna forma política y también económica, porque siento que se sienten amenazados, pero tenemos a la FEPSI como interlocutora y esperamos que tengan una mayor apertura de mente, algo que creo que ocurrirá en el futuro, no para que nos regulen, sino para que no nos impidan la regulación. No queremos que sean los psicólogos quienes nos regulen. Lo que queremos es que no impidan la regulación y que sean nuestros aliados, porque no estamos en contra de ellos, pero ellos están un poco en contra de nosotros.

Integrall: ¿Es usted la presidenta de la FEPSI?

Maria del Mar Cervantes: No, ya no ocupo cargos directivos, soy la delegada nacional de la Asociación Europea de Psicoterapia – soy representante de Europa aquí – y soy una de las fundadoras de la Federación Portuguesa de Psicoterapia.

Integrall: ¿En qué países ya existe regulación?

Maria del Mar Cervantes: En Malta e Irlanda; los demás están en proceso.

"El psicólogo trabaja mucho en el comportamiento, en lo que es visible, y el psicoterapeuta trabaja en lo que es más profundo"

Integrall: ¿Cuál es la diferencia entre lo que hace un psicólogo y un psicoterapeuta?

Maria del Mar Cervantes: Además de lo que hace, también está cómo se forma un psicólogo, que tiene poca práctica clínica. Es un trabajo más de estudio, no es obligatorio que haga psicoterapia individual; por lo tanto, de alguna forma – yo misma lo sentí mientras me formaba –, el psicólogo conoce muchas teorías, es capaz de hacer algún tipo de diagnóstico, es como si fuera el médico de cabecera, que puede descartar y hacer algunas pruebas – y eso puede, sin duda, marcar la diferencia –, pero un psicoterapeuta es alguien que acompaña a la persona en el proceso inconsciente, en la conciencia, en el cuerpo, que va mucho más a fondo en lo que ocurre, no es solo conductual. El psicólogo trabaja mucho en el comportamiento, en aquello que es visible, y el psicoterapeuta trabaja en aquello que es mucho más profundo, en la conciencia, en el inconsciente, en los valores, en la parte orgánica, en cómo la persona enferma, cómo no enferma, qué mecanismos de respiración tiene, en el lenguaje del cuerpo, en el lenguaje transpersonal, en el lenguaje de sistemas; es decir, tiene una formación muy sólida para ir más a fondo. El objetivo no es reducir la sintomatología, es hacer un camino de vida, que es muy diferente de trabajar con el comportamiento visible.

Integrall: ¿Dónde entra el psiquiatra?

Maria del Mar Cervantes: El psiquiatra es un médico, realiza un acto médico. Cuando la sintomatología de la persona la perturba de tal forma que no consigue llevar una vida normal, entonces puede intervenir un psiquiatra. También tenemos eso integrado aquí en la escuela. No estoy en contra de la medicación, estoy en contra del exceso de medicación. Creo que para medicar a una persona, esta tiene que tener muchísimo sufrimiento. El psiquiatra interviene, utilizando fármacos, para regular la parte química de la persona y ayudarla a reducir síntomas que pueden hacer insoportable trabajar o dormir, que le impiden tener una vida normal.

"La visión de la persona no puede ser por partes. No voy al médico con una molestia en el hígado y dejo mi cabeza o mi corazón en casa"

Integrall: Volviendo a Mentara, su escuela aborda a la persona como un todo, tiene una mirada integral del ser humano.

Maria del Mar Cervantes: Sí, sin duda. De hecho, fue una de las cosas que me atrajo desde muy pronto: no podemos trabajar con la persona solo por lo que piensa, dice o expresa emocionalmente. No podemos dejar de lado por qué enferma de cáncer, o tiene dolores, o problemas de visión, de piel, y lo que habitualmente le ocurre cuando está más estresada, lo que le provoca emociones más explosivas, por qué se contiene, por qué se expresa, por qué tiene ese tono de voz, por qué se viste de esa forma, por qué tiene ese gesto, cuál es su familia, su origen, su cultura, cómo se relaciona con lo transpersonal, con la muerte, con la vida. ¿Qué podemos saber de su biología? Me encanta la Biología; hice un doctorado en Psicosomática y Biología Neural para unirlo a todo este conocimiento. Por lo tanto, la visión de la persona no puede ser por partes. No voy al médico con una molestia en el hígado y dejo mi cabeza o mi corazón en casa. Voy con mi hígado, con mi corazón. Así que es muy importante que el médico me pregunte cómo está mi vida, pero no lo hace. No puedo ir al psicólogo a quejarme de que tengo problemas con mi suegra y que no me pregunte cuáles son mis valores, que no trabaje conmigo la respiración, el cuerpo, que no entienda de biología, de vínculo, de espacio seguro, de trauma. El ser humano es muy complejo e incluirlo todo es más sencillo de lo que parece. Tenemos que estar atentos.

"No se sabe si es el cuerpo el que contiene el alma o el alma la que contiene el cuerpo, pero es el cuerpo el que concreta el abrazo, la angustia, la rabia"

Integrall: ¿El cuerpo habla?

Maria del Mar Cervantes: Sin duda.

Integrall: ¿Cómo nos habla el cuerpo?

Maria del Mar Cervantes: El cuerpo dice aquello que la mente miente. La mente miente. El cuerpo no miente. El cuerpo nos está diciendo constantemente cómo nos sentimos: cuando nos irritamos más, cuando estamos en un sitio en el que no nos sentimos bien, cuando tenemos un ataque de tos en una reunión, que es una forma de decirnos que estamos oyendo algo que no queremos y que no conseguimos tragar. Tenemos movimientos inconscientes en el cuerpo, como los niños cuando, por ejemplo, están muy irritados y patalean porque quieren salir corriendo en ese momento, pero no pueden. El cuerpo está constantemente diciendo cómo nos sentimos en el mundo. Cuando estoy triste, es en el pecho donde pongo la mano. Cuando me olvido de algo, es en la cabeza donde pongo la mano. El cuerpo siempre nos está hablando y no se sabe si es el cuerpo el que contiene el alma o el alma la que contiene el cuerpo, pero es el cuerpo el que concreta el abrazo, la angustia, la rabia. A cada instante están ocurriendo cosas dentro de nosotros y las enfermedades son la expresión de todo eso.

Integrall: ¿Cómo interpretan los mensajes del cuerpo?

Maria del Mar Cervantes: Tenemos una formación que se llama Psicosomática y Epigenética para psicoterapeutas. Es otra formación para comprender el lenguaje de los síntomas. No hacemos una intervención médica porque ese no es el objetivo, pero comprendemos cómo nos llega la enfermedad, qué nos quiere decir, qué nos obliga y qué no nos obliga a hacer. ¿Qué obliga a hacer la fibromialgia a la persona? La obliga a parar y a comprender lo que está ocurriendo en su vida. Por ejemplo, en personas con fibromialgia encontramos patrones parecidos: mentes muy rígidas, muy exigentes, a las que les cuesta mucho flexibilizar el pensamiento, y su cuerpo acaba gritando – obviamente, esta es una explicación muy simplista, solo estoy haciendo una analogía. Por ejemplo, en personas con cáncer, si observamos cómo era su vida tres años antes, descubrimos muchos desencadenantes. Es muy interesante. Hace muchos años que hago esto en la psicosomática con mis pacientes, en un ambiente seguro en el que bajan las defensas, y cuando les pregunto por qué creen que enfermaron, todos lo saben.

Integrall: ¿Y por qué?

Maria del Mar Cervantes: Las personas dicen: "fue cuando me separé, fue cuando me despidieron, fue cuando mi madre enfermó, fue cuando perdí a mi amiga", porque es cuando prestan más atención a sí mismas, cuando miran menos hacia fuera y más hacia dentro. En ese momento, lo saben todo. Es cuando hay un choque en el cuerpo, que es insoportable, inesperado, cuando se vive en soledad y no se tiene una solución, cuando se vive de forma aislada, absolutamente dramática – sobre todo, dramática –, cuando el cuerpo sufre un impacto y tiene que dar una respuesta. Entonces empieza a producir miedo, rabia; los órganos empiezan a producir de forma exagerada o dejan de producir cosas que hacen falta, desarrollando enfermedades. Es como decía Carl Gustav Jung, "la enfermedad viene para curar al hombre, viene para decir cosas". Conviene que hagamos algo con ello.

"Lo que no se expresa queda pervertido"

Integrall: ¿Qué importancia tiene que las personas vivan las emociones, en lugar de taparlas, en el proceso de evitar una enfermedad?

Maria del Mar Cervantes: La emoción es una energía. Si una persona tiene una emoción muy fuerte, por ejemplo, tristeza, y se la traga, no habla, no pide ayuda, no se sumerge para comprender cómo está, cuando no la expresa, lo que no expresa queda pervertido. Es una de las primeras frases que los alumnos aprenden aquí: "lo que no se expresa queda pervertido". Lo que no se dice se queda dentro, perturbado. Una energía que no se expande, a la que no se le encuentra una forma de compartirse, queda, como cualquier otra, implosionada, y hay órganos que guardan similitud: la tristeza, habitualmente, va a las vías respiratorias, la rabia va más al hígado y a la vesícula, la imposibilidad de movimiento y la rigidez van a los huesos – de una forma muy sencilla, esto es lo que trabajamos aquí. Al no expresarse, el organismo tiene que dar una respuesta, tiene que lidiar con aquello a lo que no consigue dar salida, y es ahí donde el cuerpo se expresa y queda la sintomatología.

Integrall: ¿Mentara y usted, con su visión integrativa de la salud, han ayudado ya a muchas personas?

Maria del Mar Cervantes: Es lo que más alegría me da: las miles de personas a las que hemos acompañado en la clínica y en la escuela. Mi mayor alegría es saber que esto lleva mucho tiempo ocurriendo y que hay mucha gente que viene a nosotros.

Integrall: ¿Qué transformaciones ha presenciado en la vida de las personas?

Maria del Mar Cervantes: Transformaciones de personas en relaciones o en trabajos donde estaban enfermando y tenían una sintomatología gravísima, de caída del cabello, problemas de piel, y que empezaron a hacer un recorrido y a sentir más energía, más ganas de vivir, más erotismo. La profesión es lo que me viene a la cabeza, pero he visto a personas para las que lo imposible se volvió posible, personas que se fueron a vivir a otros países y que ahora se dedican a vivir en un sitio más sencillo.

Recuerdo a un paciente que, con la crisis financiera de 2008, con la crisis de las hipotecas subprime, lo perdió todo: la mujer, el dinero, y fue cayendo en el miedo, porque estaba muy estresado, con muchos problemas, y llegó aquí en una situación muy dramática, prácticamente sin dinero – claro que lo atendimos –; para él, el mundo era horrible, quería quitarse la vida, tenía un impulso suicida muy grande. Fuimos trabajando para que comprendiera que todas las crisis tienen peligro y oportunidad y, poco a poco, fue entendiendo que todo es pasajero. Un día, estaba sentado con su hijo en un jardín y compraron un helado barato – él, que habitualmente compraba cosas carísimas – y entonces su hijo de cinco años le dijo: "has perdido la edad" – que fue su forma de decirle a su padre que parecía más joven – y añadió: "me gustas mucho más ahora, podemos hacer esto siempre".

Integrall: ¿Son esas las cosas que la marcan?

Maria del Mar Cervantes: Son cosas que me marcan porque es el corazón, es la apertura de la mente y es comprender que la vida exige mucho más de lo que parece, pero que podemos ser mucho más felices siendo mucho más profundos y sencillos.

Fuente: Integrall