Uma abordagem
integrativa
à relação.

Quando a comunicação se torna difícil, ajudamos a reconstruir a ligação. Trabalhamos não apenas a comunicação entre o casal, mas também os padrões emocionais e corporais que influenciam a relação.

 

Através da Psicoterapia Somática, ajudamos cada elemento do casal a compreender as suas respostas emocionais — promovendo uma ligação mais consciente, segura e autêntica.

 

Terapia de Casal

Esta consulta pode ser para vocês se:

O que trabalhamos na terapia

01

Melhor comunicação

Aprendam a expressar-se com mais clareza, escuta e compreensão.

 

02

Redução de conflitos

Compreendam padrões e evitem discussões repetitivas e desgastantes.

 

03

Ligação emocional

Reconstruam proximidade, segurança e intimidade na relação.

 

04

Gestão de emoções

Aprendam a lidar com reatividade, frustração e emoções intensas.

 

 

05

Reconstrução da confiança

Trabalhem situações difíceis com apoio estruturado e seguro.

 

 

06

Ferramentas para o futuro

Desenvolvam recursos para lidar com desafios ao longo da relação.

 

Como funciona uma sessão

01

Primeira consulta

Espaço para compreender a dinâmica do casal e os principais desafios.

02

Definição do acompanhamento

Estabelecemos um plano ajustado às necessidades da relação.

03

Processo terapêutico

Trabalho contínuo de comunicação, emoções e padrões relacionais.

04

Integração
Desenvolvimento de ferramentas para uma relação mais consciente e estável.

Maria Del Mar Cervantes

Pioneira e visionária na área da saúde integral do ser humano. Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta Somática, Psicoterapeuta conjugal, naturopata, homeopata, diretora da Mentara em Portugal e Espanha.

A sua visão e liderança têm impactado o estilo de vida e felicidade de milhares de pessoas, com repercussões transformadoras para gerações futuras.

Pronto para o primeiro passo?
Falar é como tudo começa.

Dúvidas antes de
marcar consulta.

Sim, sempre que possível — mas pode começar individualmente.
Depende de cada casal e dos objetivos definidos em conjunto na primeira consulta.
Podemos iniciar o processo com apenas um elemento do casal e ir avaliando a possibilidade de incluir o segundo.

Continue a explorar.

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