Es psicóloga clínica, pero pronto se dio cuenta de que los seres humanos necesitan una visión más integral, holística y completa. Tras casarse con un portugués, la española María del Mar Cervantes estableció Portugal, forjó su carrera y se convirtió en pionera allí al abrir una clínica y una escuela, Mentara, […]
Los días 7, 8 y 9 de noviembre de 2025, celebramos el XI Encuentro Institucional de Mentara, un fin de semana repleto de intercambio, reflexión y reencuentro que quedará grabado en la historia de nuestra comunidad. Por primera vez, el encuentro tuvo lugar en las nuevas instalaciones de Mentara en Lisboa, un espacio que simboliza no solo el crecimiento […]
El 21 de septiembre de 2025, Mentara participó en una campaña de limpieza en la playa de São Lourenço, en Ericeira, en colaboración con el Movimiento ALP - Ayuda a Limpiar la Playa (@ajudealimparapraia). Entre las 15:00 y las 17:00, decenas de personas, entre ellas niños, jóvenes y adultos, se reunieron con un objetivo común: […]
El 28 de febrero, la Asociación Europea de Psicoterapia Integrativa celebró un hito importante en su historia al elegir por unanimidad a María del Mar como nueva vicepresidenta de la asociación. La ceremonia, marcada por un ambiente de entusiasmo y reconocimiento, reforzó el compromiso de la organización con la excelencia y la innovación […]
El estrés es una parte inevitable de la vida moderna. Sin embargo, en lugar de ser simplemente un villano, el estrés puede convertirse en una fuente de energía positiva cuando se aborda correctamente. Aquí es donde entra la psicoterapia somática, un enfoque que ayuda a transformar la sobrecarga emocional en fuerza y equilibrio. Descubre cómo utilizar tu cuerpo […]
El trauma es una experiencia que va más allá de la mente. Cuando pasamos por situaciones traumáticas, el impacto no es sólo emocional, sino también físico. El cuerpo tiene su propia forma de registrar y retener estas experiencias, manifestándolas a menudo como tensión, dolor o enfermedad crónica. Aquí es donde la psicoterapia somática se convierte en […]
La psicoterapia ha evolucionado a lo largo de los años, integrando enfoques que consideran no sólo la mente, sino también el cuerpo como parte fundamental del proceso de curación. Entre estos enfoques destaca la psicoterapia somática como respuesta completa para alcanzar el bienestar integral. ¿Pero qué hace que este enfoque sea tan efectivo? Descubra cómo la psicoterapia […]
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